Yeşil Smoothie Detoksu sağlık açısından da çok faydalıdır. Sadece vitamin ve antioksidanlarla dolu bir bomba değil, aynı zamanda sizi enerjiyle dolduracak bir iksir. Mikserleriniz hazırsa, bu lezzetli ve sağlıklı smoothie’yi hazırlamaya başlayabiliriz!

Yeşil Detoks Smoothie Tarifleri

Tarif

• 2 adet kırmızı elma🍎
• 3 dal taze, yemyeşil maydanoz 🍀
• Minik, sapsarı bir limon (sanki bir trenin içinde sıkışıp kalmış gibi!) 🍋
• 2 adet kereviz sapı🫚

Bu Tarifi Özel Kılan Ne?

Bu tarifin en güzel yanı, hem sağlıklı hem de lezzetli malzemelerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan ferahlatıcı ve enerji verici bir içecek olması. Elmalar tatlılık ve lif sağlarken, maydanoz ve kereviz sapı vitamin ve mineral deposu. Limon ise o tatlı-ekşi dengesini sağlayarak içeceğe ayrı bir lezzet katıyor. Sanki bir tren yolculuğunda yanınızda taşıyacağınız en güzel atıştırmalık gibi!

Elmalar, lif ve antioksidanlarla dolu, cildinizi yenileyip nemlendiren mucizevi meyvelerdir.

Maydanozlar ise adeta bir antioksidan deposu gibidir; C vitamini, fosfor, kalsiyum, demir ve kükürt gibi değerli mineraller içerirler. Cildinize ışıltı katar, bağışıklık sisteminizi güçlendirirler.

Limonlar, antibakteriyel özellikleriyle bilinir, C vitamini zengini olmalarının yanı sıra mineral takviyesi de sağlarlar. Detoks ritüelinizin olmazsa olmazıdırlar!

Kerevizler ise hastalıklara karşı koruyucu, şaşırtıcı derecede arındırıcı özelliklere sahiptirler.