Maydanoz Smoothie Tarifleri
Ödem Giderici Bitkisel İçecek: Yeşil Smoothie Tarifi
İnsan bedeni sürekli hidrasyona ihtiyaç duyar ve salatalık, yüksek su içeriği nedeniyle bu ihtiyacın karşılanmasında kritik bir rol oynar. Maydanoz, yaygın olarak bilindiği üzere, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olan önemli bir besindir.
Limon, C vitamini açısından zengin olmasının yanı sıra, maydanozdan hoşlanmayan bireyler için maydanozun tadını etkili bir şekilde maskeleyen belirgin bir lezzete sahiptir.
Eğer şişkinlik hissediyorsanız ve maydanozun faydalarını bilmenize rağmen tadından dolayı tüketemiyorsanız, bu basit yeşil smoothie tarifini denemelisiniz.
Yeşil Detoks Smoothie Tarifi İçin Kullanacağımız Ürünler
-
1 adet limon
-
2 adet salatalık
-
1 avuç maydanoz
-
1/4 su bardağı su
Su ve maydanoz oranını istediğiniz damak tadınıza göre kendiniz belirleyebilirsiniz.
Yeşil Smoothie Hazırlamanın Püf Noktaları
Limonun dış kabuğunu soyduktan sonra, iç kısmını diğer malzemelerle birlikte bir mutfak robotu veya smoothie makinesinde pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın. Bir bardağa boşaltıp, keyifle tüketiyoruz.
Maydanoz Smoothie’nin Faydaları
Bu formülün ana bileşenleri, yeni koparılmış maydanoz ve sıkılmış limon suyudur.
Bu sade fakat etkili karışım, çok sayıda besleyici madde barındırır ve vücudu serbest radikallerden koruyan bileşenler, yaşamsal organik bileşikler ve inorganik elementler bakımından boldur.
Ek olarak, vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştıran, kadınlarda düzenli aylık döngüyü teşvik eden ve karın bölgesindeki yağların yakılmasına yardımcı olan bu karışım, vücut süreçlerinin hızlandırılmasında da tesirlidir.
