Karpuz Smoothie

Yazın en sıcak demlerinde, güneşin ışıltılarıyla içimiz ısınırken, buz gibi bir içecek gibisi yoktur! 😬 Hele bir de o içecek, içimizi serinletirken kalori derdi yaşatmasa… İşte tam da bu hayalle hazırladığım, hem hafif hem de lezzetli bir tarifim var: 😎 Karpuz Smoothie!

Malzemeler:

3 dilim karpuz 🍉🥤 (çekirdeklerini ayıklamayı unutmayın!)

Yarım limonun suyu

Yarım şişe maden suyu

Bir tutam taze nane (süslemek için)

Yapılışı 1:

Öncelikle karpuz dilimlerinin çekirdeklerini güzelce ayıklıyoruz. Ardından karpuzları, limon suyunu ve maden suyunu blender’a ekliyoruz.

Tüm malzemeler blender’da güzelce karışıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırıyoruz. ️

Hazırladığımız smoothie’yi bardağımıza döküyoruz.

Üzerini taze nane yapraklarıyla süsleyerek görsel bir şölen yaratıyoruz.

İşte bu kadar! Afiyetle içip serinliyoruz!

Ek Öneriler:

İsteğe göre smoothie’nize buz küpleri ekleyebilirsiniz.

Daha yoğun bir kıvam için birkaç parça dondurulmuş çilek veya muz da ekleyebilirsiniz.

Smoothie’nizi hazırladıktan sonra hemen tüketmeniz tavsiye edilir.

Umarım bu tarifimle yazın tadını çıkarırsınız!

Karpuzlu Smoothie Tarifi 2

İçindekiler 🍉🥤

• Bal🍯

  3 yemek kaşığı63 gr
• Buz🧊

  4 su bardağı504 gr
• Limon🍋

  1 meyve (2-3 adet)84 gr
• Karpuz🍉

  4 su bardağı, küp doğranmış608 gr

Yapılışı 2:

Buz hariç tüm malzemeleri blender kabına koyun. Limonun kabuğunu soyup çekirdeklerini ayıklayın. Birkaç çekirdek kalsa da sorun değil. İyice karışana kadar, yaklaşık 45-60 saniye boyunca blenderi çalıştırın.

Buzu ekleyin. Blender neredeyse tamamen buzla dolu olmalı, ancak sıvı seviyesinin üzerine taşmamasına dikkat edin. Eğer buzlar biraz yukarıya doğru çıkıyorsa, bu ideal seviyeye yakınsınız demektir. İstediğiniz kıvamı elde edene kadar buz ekleyebilirsiniz.

Buzlar neredeyse tamamen parçalanıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Pürüzlü sesler kesilip, yumuşak bir ses duyduğunuzda durun.

Artık hazır! Muhtemelen tam da istediğin gibi olmuştur. Ancak, eğer tadı tam olarak seni tatmin etmediyse, bir dahaki sefer nasıl daha çok seveceğin bir smoothie yapacağını öğrenmiş oldun.

Fakat ben bal yemeği pek sevmediğim için biraz şeker ekledim ve harika oldu 🙂

Ayrıca Detoks Smoothie Tarifleri için sayfamızı ziyaret etmeyi unutmayın!